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親愛的同學(xué)們：

為更好地服務(wù)全體學(xué)生，幫助大家提升心理素質(zhì)、增強(qiáng)心理調(diào)適能力，我校心理健康咨詢室將于每周二、周四面向全校學(xué)生開放，提供專業(yè)心理咨詢服務(wù)。具體安排如下：

一、開放時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：每周二、周四  8:00-11:50   14:10-17:00   

地點(diǎn)：綜合樓三樓心理健康教育中心

（其他時(shí)間可提前預(yù)約，靈活安排）

二、服務(wù)內(nèi)容

個(gè)體咨詢：學(xué)習(xí)壓力、情緒困擾、人際交往、自我成長等問題的疏導(dǎo)與支持。

團(tuán)體輔導(dǎo)：通過小組活動(dòng)幫助提升溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作及抗壓能力。

心理測評：科學(xué)評估心理健康狀態(tài)，提供個(gè)性化成長建議。

資源支持：提供心理健康書籍、放松音樂、心理調(diào)適技巧等資源。

三、咨詢方式

現(xiàn)場咨詢：直接前往綜合樓三樓心理健康教育中心（標(biāo)識清晰，環(huán)境溫馨）。

預(yù)約服務(wù)：聯(lián)系班主任或值班教師登記。

四、服務(wù)承諾

保密原則：所有咨詢內(nèi)容嚴(yán)格保密，未經(jīng)本人同意不向第三方透露。

專業(yè)團(tuán)隊(duì)：由持證心理咨詢教師組成，提供科學(xué)、溫暖的指導(dǎo)。

平等尊重：無論問題大小，我們都將以真誠、接納的態(tài)度傾聽你的心聲。

五、溫馨提示

心理健康是成長的基礎(chǔ)：心理咨詢不僅是解決問題的途徑，更是認(rèn)識自我、發(fā)展?jié)撃艿拇翱?，歡迎同學(xué)們積極利用資源。

主動(dòng)求助是勇者的表現(xiàn)：學(xué)習(xí)壓力、青春期的迷茫、人際摩擦……這些都是成長的必經(jīng)之路，我們愿與你共同面對。

心靈港灣，為你守候！讓我們一起攜手，以積極心態(tài)迎接校園生活的每一天！

                                      陜西省電子信息學(xué)校

                                     學(xué)生工作部心理健康教育中心

                                       2025年3月11日